医学界最新研究成果惊惊！！！_乐山袁氏新农人电子商务有限公司-专注原生态放养土鸡蛋

营养价值

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绿壳乌鸡蛋介绍

每天吃个鸡蛋动脉硬化难

医学界最新研究成果

孕妇在怀孕期间十分敏感,相信大家都知道这点
权威机构的最新研究结果表明,孕妇的健康状况与饮食将直接影响胎儿的发育状态

那都有哪些影响呢让我们一起看看吧
孕期六大禁忌:
第一、孕妇在怀孕期间应尽量避免服药，特别是怀孕的前三个月

第二、怀孕期间应该尽量避免二手烟，多吃水果、适量运动、保持好心情（桂圆、咖啡、香料、薯片、荔枝、杏仁等禁止食用）

第三、不宜过量饮酒，否则极有可能导致胎儿智力低下或障碍

第四、不宜多食味精、醋与山楂，否则会导致胎儿疾病甚至流产

第五、夏季最适宜孕妇的房间温度为25~28度，但要多开窗流通空气

第六、尽量避免上网、使用电器、辐射大的电子产品
麻麻们的幸福生活:
怀孕了，我就可以带薪休假
怀孕了，我就能够不做家务了
怀孕了，我能放心当女王
可以和小宝贝说悄悄话
感受小宝贝的一举一动
我还可以和小宝贝一起吃好吃的
孕妇食谱
第一、怀孕的麻麻们每个周都至少要吃三四60~100g的瘦牛肉。（这可以防止妈妈们在怀孕期间因为贫血而出现的眩晕状态哦）

第二、妈妈们要多吃点羊肉哦特别是在冬季，有益于驱寒

第三、麻麻们应该每天都吃一点巧克力，健康好心情

第四、麻麻们要适宜摄入富含蛋白质的物质，比如鸡蛋，大豆，鸡肉等
（特别是鸡蛋，这可是不可替代的物质呢）

小编收录偏方：艾叶鸡蛋羹
食材：艾叶10克，鸡蛋两个，白糖适量。
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖融化即成。
用法：每晚睡前服用
功效：温肾安胎、适用于习惯性流产

呃，好像还没说到研究报告！
那么接下来，报告闪亮登场
鸡蛋对于孕妇及婴幼儿的影响
鸡蛋对孕妇和婴儿的意义更是无法取代,鸡蛋除了富含蛋白质，还富有卵磷脂、维生素、矿物质等营养物质，尤其是卵磷脂中的DHA可以促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。
据研究表明儿童智力发育的两个高峰期分别是：胎儿期（脑部发育阶段集中在孕期第20周到第36周）、婴幼儿期（出生后直至3周岁）。
　　美国营养学专家贝兹有一项著名的临床研究：在胎儿时期和婴幼儿时期补充DHA的宝宝，较未补充DHA的宝宝，在18个月时智力发育指数(MDI)提高7分。
鸡蛋中含有大量有助于大脑健康发育的微量元素——胆碱(B族维生素的复合体之一)。胆碱对储存记忆的海马状突起作用很大，能使胎儿脑细胞大量增加，促进脑组织和其他器官的发育。
温馨提示
鸡蛋虽好，但不宜多吃哟
营养学家们认为
孕妇每天吃三个鸡蛋就足够了
麻麻们一定要掌控好量的问题
不然消化不了

责任编辑:admin

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